Muay Thai boksen

Bij Siam Rehab wordt Muay Thai boksen gegeven door Tanes Ongjunta, beter bekend als Coach Deang. Hij is een zeer bekwame en ervaren beoefenaar van de Muay Thai-krijgskunst. Coach Deang is de huidige houder van de WBA Asia flyweight titel en heeft talloze Muay Thai- en bokstitels op zijn naam staan, evenals twee zilveren medailles van de SEA Games.

Als nieuwkomer in deze sport zal Coach Deang je op je gemak stellen en je stap voor stap begeleiden tijdens elke trainingssessie. Hij begint met het aanleren van basistechnieken op de bokszakken en op de vloer. Naarmate je zelfvertrouwen groeit, zal hij je aanmoedigen om ook andere onderdelen van deze gedisciplineerde sport te ontdekken, zoals sparren, push-ups, sit-ups, squats en diverse andere lichaamsgewichtoefeningen.

Siam Rehab is het enige afkickcentrum in heel Thailand met een eigen indrukwekkende Muay Thai boksring. Wanneer je deze kunst beoefent in onze boksring, onder begeleiding van onze getrainde instructeurs, verlaat je elke sessie met een gevoel van voldoening en trots.

*Muay Thai training is optioneel, je hoeft niet mee te doen als je dat niet wilt.

Wanneer je in behandeling komt, is het lichaam vaak vol met allerlei gifstoffen die het moet afvoeren. Aangezien er tijdens een Muay Thai-sessie van een uur ongeveer 1000 calorieën worden verbrand, wordt het beschouwd als een ideale workout om die ongewenste stoffen uit het lichaam te verwijderen. Bovendien is het een erg leuke manier om vet te verbranden, gewicht te verliezen en kernkracht en flexibiliteit op te bouwen.

Muay Thai boksen is de nationale sport en culturele krijgskunst van Thailand. Het woord “Muay” betekent “gevecht” en is afgeleid van het Sanskriet, waarin het “verenigen” betekent. Het woord “Thai” is een bijvoeglijk naamwoord dat verwijst naar het Thaise volk en betekent “vrije mensen”. Samengevoegd en vereenvoudigd kan Muay Thai dus worden vertaald als “Thais boksen” of “Thais gevecht”.

Muay Thai is enkele honderden jaren geleden ontwikkeld als een vorm van gevecht van dichtbij, waarbij het hele lichaam als wapen wordt gebruikt. Het staat ook bekend als “de kunst van de 8 ledematen”, omdat vechters 8 wapens gebruiken tijdens het sparren met hun tegenstander: 2 voeten, 2 knieën, 2 ellebogen en 2 vuisten. In de afgelopen 100 jaar is Muay Thai uitgegroeid tot de gedisciplineerde sport die het vandaag de dag is.