Mindfulness en meditatie

In unserem Programm wird unseren Klienten beigebracht, dass die Sucht aus drei Komponenten besteht: einer körperlichen "Allergie" gegen Drogen oder Alkohol, einer geistigen Besessenheit, weiter zu konsumieren, und einem geistigen Unbehagen, das dazu führt, dass sie sich innerlich leer fühlen.

Es ist daher von entscheidender Bedeutung, dass Süchtigen, die eine Therapie beginnen, ein Therapieprogramm angeboten wird, das eine Lösung für jede dieser Komponenten bietet, um den Süchtigen wieder zu einem gesunden geistigen und emotionalen Zustand zu verhelfen.

Durch das Praktizieren von Meditation erhalten die Klienten die Möglichkeit, die Reise der Genesung in jedem der Bereiche ihres Lebens zu beginnen, die durch ihre Sucht beeinträchtigt wurden.

Meditatie leert onze cliënten mindfulness en volledig aanwezig te zijn. Verslaafden raakten vaak de verbinding met zichzelf kwijt en zochten vergeefs naar iets wat hen nooit voldoening gaf. Bij Siam Rehab ontdekken ze dat de balans tussen gedachten, lichaam en ziel essentieel is voor blijvend herstel en innerlijke rust.

In stressvolle situaties reageert ons lichaam met vechten, vluchten of bevriezen, wat bij chronische stress – zoals verslaving of traumatische ervaringen – leidt tot een overmaat aan cortisol. Daarom bieden we een speciaal ingerichte meditatie­ruimte waar dagelijks beoefening plaatsvindt. Regelmatige meditatie verlaagt van nature het cortisol­niveau, herstelt de balans (homeostase) en bevordert zelf­herstel.

Daarnaast helpt meditatie cliënten afstand te nemen van hun drang en gedachten aan middelengebruik. We leren hen gedachten als gedachten te zien, zonder ernaar te handelen.