AA-Bijeenkomsten en Andere Steungroepen

Miljoenen mensen over de hele wereld wonen bijeenkomsten van 12-stappen steungroepen bij. Deze vinden elke dag van de week plaats, op alle tijdstippen en op duizenden verschillende locaties wereldwijd. De meest populaire en effectieve steungroepen zijn AA (Anonieme Alcoholisten) en NA (Narcotica Anoniem). Ook familie steungroepen zoals Al-Anon en Ala-Teen zijn enorm populair voor geliefden van verslaafden.

Hoewel u misschien bekend bent met de termen AA, NA, Al-Anon of Alateen, begrijpt u misschien niet wat het doel of de doelstelling van deze groepen is. Of u nu worstelt met een verslaving, in herstel bent, of een familielid bent van een verslaafde, 12-stappen steungroepen kunnen nuttig zijn. Als u nieuwsgierig bent naar wat er gebeurt tijdens deze bijeenkomsten, of hoe u er baat bij kunt hebben, zal de volgende informatie u helpen. AA, NA, Al-Anon en Alateen

Deze initialen staan allemaal voor de namen van elke groep. Ze zijn allemaal gebaseerd op een 12-stappen fundament dat oorspronkelijk werd beschreven in wat bekend staat als het Grote Boek van de Anonieme Alcoholisten.

AA – AA staat voor Anonieme Alcoholisten. Het is de oorspronkelijke 12-stappen steungroep en werd in de jaren 1930 opgericht door Bill W. Deze persoon was ook een alcoholist en ontwikkelde het 12-stappenmodel om hem te helpen zijn eigen strijd tegen alcoholisme te overwinnen. Sindsdien heeft AA al zijn oorspronkelijke kenmerken behouden, maar wordt aangepast afhankelijk van de locatie en cultuur van de groep.

NA – NA staat voor Narcotica Anoniem. Opgericht in 1953, is het een 12-stappen steungroep die is voortgekomen uit AA, maar zich richt op mensen die verslaafd zijn aan narcotische stoffen zoals illegale drugs en voorgeschreven medicijnen. Vanaf mei 2016 is NA de grootste steungroep voor drugverslaving ter wereld met minstens 67.000 bijeenkomsten in 139 landen.

Al-Anon & Alateen – Beide groepen volgen het 12-stappen fundament, maar zijn gericht op familie en vrienden van een verslaafde. Deze groepen zijn er om geliefden te helpen omgaan met emotionele problemen of fysieke pijn. Ze moedigen ook mensen aan om verslaving te begrijpen en beter om te gaan met de omgeving waarin ze leven. Beide groepen zijn ook beschikbaar voor geliefden van een verslaafde in herstel.

Elk van deze 12-stappen steungroepen is niet verbonden aan enige religie, politieke agenda of organisatie. Ze zijn zelfondersteunend en volledig niet-discriminerend. Alle groepen zijn anoniem, wat betekent dat u geen persoonlijk identificerende informatie hoeft te verstrekken, en.

Hoe een AA-bijeenkomst eruitziet

AA-bijeenkomsten zijn te vinden via hun website, lokale advertenties of via een gezondheidscentrum. U zult als eerste merken of de bijeenkomst open of gesloten is. Een open bijeenkomst betekent dat iedereen van buiten de groep de bijeenkomst kan bijwonen. In een open bijeenkomst kunnen mensen wel of niet worstelen met een verslaving, maar kunnen ze gewoon geïnteresseerd zijn in hoe een bijeenkomst verloopt. Gesloten bijeenkomsten zijn alleen voor degenen in AA. Om aan zo’n bijeenkomst deel te nemen, moet u worstelen met een alcoholverslaving. Als u nieuw bent bij AA, kunt u specifiek zoeken naar ‘Nieuwkomer’-bijeenkomsten en als u er geen kunt vinden, neem dan contact op met uw lokale AA-groep voor meer informatie.

Deze 12-stappen bijeenkomsten draaien om een specifiek onderwerp, zoals een bepaalde stap, levenservaringen, uitdagingen, familie, werk, maatschappij en meer. Sommige AA-groepen richten zich volledig op het Grote Boek en de hoofdstukken ervan. U kunt ook groepen vinden die specifiek voor een bepaald geslacht zijn, inclusief LGBT, of andere groepsconcepten waarin u zich mogelijk comfortabeler voelt. Bijeenkomsten worden vaak gehouden in buurthuizen, scholen, bibliotheken, kerken of andere lokale gelegenheden.

Wanneer u een AA-bijeenkomst bijwoont, zult u tafels, stoelen en andere zitplaatsen opmerken die vaak zo zijn opgesteld dat iedereen elkaar aankijkt. Er zal een bijeenkomstleider zijn die de groep in een specifieke richting helpt begeleiden. Leiders wisselen maandelijks en het zijn vrijwillige functies. De bijeenkomst begint met een verwelkomende boodschap en een uitnodiging voor nieuwkomers om zichzelf voor te stellen. Daarna worden jubilea aangekondigd en kan er een moment van stilte of gebed (niet noodzakelijkerwijs religieus) plaatsvinden.

Nadat dit is afgerond, kunnen de 12 stappen en tradities worden voorgelezen, kan een spreker zijn verhaal delen of een ervaring over verslaving en/of herstel. Als zij klaar zijn, kan iedereen die zijn eigen leven wil bespreken dit doen. Dit is een tijd om te luisteren; onderbrekingen of advies zijn niet toegestaan. U kunt over alles praten, maar het is niet verplicht als u zich niet op uw gemak voelt. Nadat het delen is voltooid, kunnen donaties worden gegeven in een mandje dat door de ruimte wordt doorgegeven. Niemand houdt bij wie geeft, dus voel u niet verplicht, maar onthoud dat elk bedrag helpt om de groep draaiende te houden. Het geld wordt gebruikt voor huur van de ruimte, eten en drinken, bo.