Bel of WhatsApp ons op +31 619 234 586
siam rehab logo

Wat is het Dieptepunt

Wat Betekent Het Raken van het Dieptepunt en Wat Kan Het Je Leren

Naarmate iemand zich steeds meer in zijn verslaving stort, zal zijn leven beginnen te ontsporen. Elke dag lijkt slechter dan de vorige. Die fix krijgen kan aanvoelen alsof het op dat moment het enige juiste is. Zodra het uitwerkt, zijn de dingen niet beter. Met elke dag die voorbijgaat, worden familie en vrienden steeds verder weg, geeft je baan je een kennisgeving van overtolligheid en stapelen de rekeningen zich op. Je huisbaas vertelt je dat het genoeg is geweest, en dan word je aangehouden door de politie. Juridische problemen volgen. Je wordt wakker op een middag en hebt het gevoel alsof je alles hebt verloren; je leven staat op een kantelpunt. Je hebt het dieptepunt bereikt en nu heb je twee keuzes. Je doet iets om eruit te komen, of je weet dat je deze strijd tegen verslaving zult verliezen.

Therapeuten bij Siam Rehab krijgen vaak de vraag “heeft mijn alcohol- of drugsgebruik mijn depressie veroorzaakt?” Met eerlijkheid zullen we waarschijnlijk antwoorden “misschien” of “het hangt af”. Dit is het moment waarop meerdere toegewijde therapiesessies nodig zullen zijn om de oorsprong van de depressie en verslaving te achterhalen. Vanaf hier zal goed opgeleid personeel in staat zijn om te bepalen wat er het eerst kwam.

Wat is het Dieptepunt?

Het dieptepunt is het diepste punt dat een verslaafde kan bereiken. Het is wanneer een persoon alles verliest wat ze hadden, inclusief hun relaties, baan, geld, onderdak en gezondheid. Deze term wordt vaak gebruikt wanneer een persoon zijn laagste punt heeft bereikt en nu alleen nog maar omhoog kan gaan. In feite geloven sommige mensen dat een verslaafde eerst het dieptepunt moet bereiken voordat ze beter kunnen worden. Of dit daadwerkelijk waar is, hangt af van de persoon en hun omstandigheden. Vraag het aan een nuchtere persoon die het dieptepunt heeft bereikt en daarna de hulp heeft gekregen die ze nodig hadden om eruit te komen, en ze zullen misschien zelfs zeggen dat het het beste was wat ze ooit is overkomen, ook al was het op dat moment het dieptepunt.

Pas onlangs is het mogelijk geworden om naar het buitenland te reizen voor een verslaving. Voor veel verslaafden en hun families is dit levensreddend geweest. Nu meer dan ooit zijn de mogelijkheden om hulp te krijgen voor een verslaving groter dan ooit. Lage kosten voor vluchten, gemakkelijke toegang tot internationale landen zoals Thailand en gratis of betaalbare visa betekenen dat buitenlandse afkickklinieken iets zijn wat iedereen zou moeten overwegen.

Voorbij het Ontkennen Komen

Ontkenning is iets waarmee alle verslaafden op een gegeven moment te maken krijgen. Excuses en redenen waarom ze moeten drinken of high moeten worden, zullen hun persoonlijke rechtvaardiging van verslaving zijn. Op het hoogtepunt van de ontkenning kan hulp krijgen bijna onmogelijk zijn omdat ze geen reden zien om te stoppen. Wanneer een verslaafde het dieptepunt bereikt, kan hun ontkenning verdwijnen en kan de realiteit hen recht in de ogen kijken. Ze kijken voorbij hun ontkenning van verslaving en realiseren zich waar hun middelenmisbruik hen heeft gebracht. Op dat moment zullen ze meer bereid zijn om de hulp en ondersteuning te krijgen die ze nodig hebben om nuchter te worden.

Er zijn twee hoofdtypen van depressie: endogene depressie en situationele depressie. Endogene depressie treedt op wanneer er een biologische of genetische verbinding is met de stoornis. Meestal zullen naaste familieleden ook aan depressie lijden en kunnen episodes verergeren bij stress of angst. De meeste mensen met endogene depressie zullen episodes hebben gedurende hun leven en zullen langdurige behandeling en medicatie nodig hebben. Vaak veroorzaakt deze depressie verslaving in plaats van andersom.

Situatie depressie, ook bekend als aanpassingsstoornis, treedt op wanneer iemand niet in staat is om op een gezonde manier om te gaan met specifieke stressoren, omgevingsfactoren of belangrijke levensgebeurtenissen. Situatiedepressie treedt vaak op na het verlies van een geliefde, problemen op het werk, financiële problemen, scheiding/breuk of aanhoudende stress. Verslaving aan drugs of alcohol kan het gevolg zijn van deze depressie, of omgekeerd, leiden tot depressie.

Tekenen van Depressie

  • Het grootste deel van de dag bijna elke dag een neerslachtig gevoel hebben
  • Plezier verliezen in activiteiten die ooit plezierig waren
  • Gewichtstoename of gewichtsverlies
  • Moeite met slapen of te veel slapen
  • Zich moe voelen, zelfs na een rustige nacht
  • Gevoelens van schuld, waardeloosheid of onzekerheid
  • Niet in staat zijn om te concentreren of helder te denken
  • Moeite hebben met spreken of bewegen
  • In extreme gevallen gedachten over zelfbeschadiging of zelfmoord

Onze afkickkliniek in Thailand hecht waarde aan het herstel van iedere persoon en daarom hebben we een verhouding van 1 op 1 tussen personeel en patiënt om ervoor te zorgen dat iedereen adequate zorg en ondersteuning ontvangt.

Verslaving Heerst Niet Meer

Zodra je het dieptepunt hebt bereikt, zul je beseffen dat verslaving je niet langer controleert. Dit wil niet zeggen dat je geen ontwenningsverschijnselen zult doormaken en dat je geen intense, bijna oncontroleerbare verlangens zult hebben, maar je zult de kracht in jezelf hebben om deze periodes te doorstaan.

Wanneer iemand depressie heeft en alleen behandeling heeft gezocht voor de verslaving, is er een groter risico op terugval. Dit is vooral waar als de triggers rechtstreeks verband houden met de depressie. Kortom, depressie en verslaving zijn gevaarlijk en toch heel gewoon. Het goede nieuws is dat beide stoornissen effectief tegelijkertijd kunnen worden behandeld.

In Thailand kunnen afkickklinieken zoals Serenity Koh Samui een drug- en alcoholbehandelingsprogramma aanpassen wanneer dat nodig is, zolang het niet in conflict komt met of interferentie veroorzaakt met andere deelnemers aan het programma.

Wat Je Mogelijk Leert Wanneer Je het Dieptepunt Bereikt

Wanneer en als je het dieptepunt bereikt van een verslaving aan drugs of alcohol, kun je beseffen dat het de beste gebeurtenis ooit is geweest. In ons afkickcentrum in Thailand vertellen veel herstellende verslaafden onze therapeuten dat zelfs met alle tegenslagen die ze onderweg naar de bodem hebben ondervonden en eenmaal daar, het precies was wat ze nodig hadden. Anderen vertellen ons dat hoewel ze het niet helemaal hebben gehaald, de ervaringen die ze hebben opgedaan in deze donkere tunnel de belangrijkste reden waren waarom ze afkickkliniek hebben gezocht. Hier is wat sommige van onze cliënten van de afkickkliniek zeggen dat ze hebben bereikt door het dieptepunt te raken (of bijna te raken):

  • “Vertrouwen in MIJZELF en MIJN STERKTES werd duidelijk.”
  • “Op de harde manier leren, heeft me als persoon doen groeien.”
  • “Ik realiseerde me dat ik grenzen en eigenwaarde had.”
  • “Ik moest bepaalde negatieve mensen uit mijn leven halen.”
  • “Ik kreeg nederigheid en mededogen.”
  • “Niets werkte voor mij, dus liet ik ALLES los!”
  • “Ik stopte met anderen de schuld te geven en aanvaardde verantwoordelijkheid.”

Dit zijn slechts enkele van de ongelooflijke resultaten die het raken van het dieptepunt kan opleveren voor een verslaafde, of voor iemand in een moeilijke situatie. Onthoud, wanneer je het dieptepunt bereikt, kun je echt niet verder gaan. Dus, als je op dit punt bent, gebruik het als een springplank om terug omhoog en uit deze duisternis te komen.

In Thailand incorporeren privéklinieken zoals die van ons een eclectisch scala aan therapieën. Hoewel er kleine toewijzingen in de dag zijn die als vrije tijd worden beschouwd, zal de tijd van de individu voornamelijk worden besteed aan therapeutische sessies, bijeenkomsten of andere ontworpen activiteiten.

Je Hoeft Niet te Wachten tot je het Dieptepunt Raakt om Erbovenop te Komen!

Soms is het dieptepunt wat een verslaafde nodig heeft om zijn leven om te draaien, maar dat is niet altijd het geval. Voor sommige mensen kan het zien van iemand anders het dieptepunt bereiken hun omslagpunt zijn. Anderen voelen misschien de trillingen in hun lichaam en onder hun voeten en weten dat ze op weg zijn om naar de bodem te vallen. Als het mogelijk is, wanneer je voelt dat het dieptepunt slechts een paar meter verwijderd is, kan nu actie ondernemen verdere rampen en obstakels voorkomen. Stel jezelf de volgende vragen om te zien of je op weg bent naar het dieptepunt en begin dan een klein plan te ontwikkelen om je uit deze tunnel van duisternis te halen.

  • Waar loop ik mis (dit omvat relaties, activiteiten, ervaringen, beroep, enz.) en wat zullen de gevolgen zijn als ik niets doe om het te veranderen?
  • Wat zal ik winnen (dit omvat relaties, activiteiten, ervaringen, beroep, enz.) als ik nu actie onderneem?
  • Bij wie kan ik vandaag terecht voor advies en begeleiding over hoe ik mijn leven kan omkeren?
  • Wat kan ik nu voor mezelf doen om de weg uit het dieptepunt en naar het licht van een gezond, gelukkig en nuchter leven in te slaan?

Als je deze vragen hebt beantwoord, ben je al iets aan het doen voor jezelf dat je zal helpen om vooruit te komen en uit de omstandigheden te komen waarin je je bevindt.

Je Hebt het Dieptepunt Bereikt, En Nu?

Als je verslaafd bent aan drugs en alcohol en beseft dat het tijd is om de koers van je leven te veranderen, overweeg dan een nieuwe start door naar een afkickkliniek te gaan. Siam Rehab is een toonaangevende behandelingsfaciliteit voor verslavingen in Thailand. We hebben gezien wat er gebeurt als iemand het dieptepunt bereikt en we hebben hem of haar geholpen eruit te komen. Veel van ons gecertificeerde professionele personeel hebben zelf in dezelfde situatie gezeten en kunnen zich direct met je situatie identificeren. Als je klaar bent om de regie over je leven in handen te nemen en iets voor JEZELF te doen, neem dan vandaag nog contact op met Siam Rehab.