Bel of WhatsApp ons op +31 619 234 586
Menu
Rehabilitatie kan een uitdagende periode zijn voor degenen die hun verslaving willen overwinnen. Het vereist aanzienlijke fysieke, emotionele en mentale inspanning om succesvol herstel te bereiken. Terwijl traditionele therapie en medicatie belangrijke componenten zijn van verslavingsrehabilitatie, kan het toevoegen van fysieke activiteiten zoals Muay Thai en boksen aanvullende voordelen bieden die kunnen helpen bij langdurig herstel.
Hier zijn enkele voordelen van het opnemen van Muay Thai en boksen in verslavingsrehabilitatie:
Boksen in Rehabilitatie Verlaagt Hunkering Boksen is een intensieve training die op natuurlijke wijze hunkering kan verminderen. Bij het sporten laat ons lichaam endorfines vrij, natuurlijke chemicaliën die een gevoel van euforie bieden en kunnen helpen bij het verminderen van hunkering. Boksen kan ook een gezonde uitlaatklep bieden voor negatieve emoties, die kunnen bijdragen aan drug- of alcoholhunkering.
Verbetering van de Geestelijke Gezondheid Verslaving gaat vaak gepaard met geestelijke gezondheidsproblemen zoals angst, depressie en stress. Boksen kan een effectieve manier zijn om sommige van deze symptomen te verlichten en de algehele geestelijke gezondheid te verbeteren. Het slaan van een bokszak of partneroefeningen kan een gevoel van controle en empowerment bieden, wat kan helpen bij het verminderen van gevoelens van angst en depressie. De fysieke inspanning van boksen kan ook helpen om opgekropte stress en spanning los te laten, wat een gevoel van ontspanning en kalmte kan bevorderen.
Opbouw van Zelfdiscipline Boksen vereist aanzienlijke zelfdiscipline en focus. Tijdens herstel van verslaving is zelfdiscipline essentieel om nuchterheid te behouden en langdurig herstel te bereiken. Boksen kan individuen helpen de zelfdiscipline te ontwikkelen die ze nodig hebben om hun hersteldoelen bij te houden. Bovendien kan het beheersen van nieuwe boksvaardigheden en technieken een gevoel van voldoening en motivatie bieden om door te gaan met vooruitgang boeken in je herstel.
Biedt een Gezonde Uitlaatklep voor Emoties Herstel van verslaving kan een emotionele achtbaan zijn. Boksen kan een gezonde uitlaatklep bieden voor individuen om hun emoties te uiten en te beheren. Het slaan van een bokszak of het deelnemen aan partneroefeningen kan een catharsische manier zijn om opgekropte woede, frustratie en andere negatieve emoties los te laten. Muay Thai en boksen kunnen een gevoel van controle en empowerment bieden.
Verbetering van de Fysieke Gezondheid Boksen is een intensieve training die de algehele fysieke gezondheid zal verbeteren. Boksen bouwt kracht op, verhoogt uithoudingsvermogen en bevordert gewichtsverlies. Regelmatige bokstrainingen kunnen ook helpen om de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren, het risico op chronische ziekten te verminderen en de algehele fysieke fitheid te bevorderen. Verbeterde fysieke gezondheid kan individuen zich over het algemeen beter laten voelen en de energie en motivatie bieden die ze nodig hebben om toegewijd te blijven aan hun herstel.
Boksen Bouwt Zelfvertrouwen Boksen helpt zelfvertrouwen en eigenwaarde op te bouwen. Regelmatige bokstrainingen kunnen individuen zelfverzekerder laten voelen in hun fysieke vermogens en een gevoel van voldoening ontwikkelen naarmate ze vooruitgang boeken in hun training. Bovendien kan het beheersen van nieuwe vaardigheden en technieken individuen helpen zich zelfverzekerder te voelen in andere gebieden van hun leven.
Biedt een Ondersteunende Gemeenschap Boksklassen omvatten vaak partneroefeningen en sparren, wat een ondersteunende gemeenschap kan bieden voor mensen die herstellen van verslaving. Samen trainen met anderen kan motiverend zijn en individuen helpen verantwoordelijk te blijven voor hun fitness- en hersteldoelen. Bovendien kan het gevoel van gemeenschap en steun dat boksklassen bieden, helpen bij het verminderen van gevoelens van isolatie en eenzaamheid, die vaak voorkomen tijdens herstel van verslaving.
Bij Siam Rehab nemen we boksen serieus, met een trainer die een titel heeft behaald, een officiële boksring ter plaatse en regelmatige groepsboks- en Muay Thai-instructie.
Siam Rehab is een unieke verslavingskliniek anders dan waar ook ter wereld. Onze kliniek is gelegen op een rustige plek met mooie en goed onderhouden jungle tuinen van maar liefst 30 hectare. Hier kunnen we jou de best mogelijke behandeling bieden zodat je zonder verslavingen verder door het leven kunt.