Bel of WhatsApp ons op +31 619 234 586
Menu
Verslaving wordt beschouwd als een chronische aandoening die wordt beïnvloed door veranderingen in de chemie van de hersenen. Wanneer de hersenen regelmatig worden blootgesteld aan een stof, sturen de zenuwen in de prefrontale cortex ten minste twee signalen uit. Deze omvatten dat de gebruiker de stof lekker vindt en dat ze de stof willen hebben.
Naarmate iemand blijft gebruiken, ontwikkelt hij of zij een breed scala aan gedragingen die geassocieerd worden met de signalen van de hersenen. Enkele veelvoorkomende gedragingen zijn dwangmatig zoeken naar de stof, herhaaldelijk gebruik ondanks eventuele gevolgen, en het onvermogen om te stoppen met gebruik. De veranderingen in de hersenen kunnen zo intens zijn dat het voor een persoon erg moeilijk kan zijn om te stoppen, ongeacht de negatieve gevolgen die ze ervaren.
Het goede nieuws is dat verslaving kan worden behandeld. Er zijn veel verschillende benaderingen die helpen om aan de behoeften van iemand met een verslaving tegemoet te komen. Een van deze benaderingen is cognitieve gedragstherapie voor verslaving. Deze therapie wordt zeer gewaardeerd en staat bekend om het produceren van levensveranderende resultaten.
Cognitieve gedragstherapie voor verslaving is een vorm van psychotherapie die mensen leert om hun gedachten en overtuigingen te identificeren die mogelijk invloed hebben op hun gedrag en gevoelens. Deze aanpak is zeer therapeutisch en zeer succesvol in de behandeling van allerlei verslavingen. Dit komt grotendeels doordat veel van de aandoening voortgang boekt op basis van het gedrag van een persoon.
CBT in Thailand en elders is geen therapie die enkele maanden of jaren duurt. Het is eigenlijk zo effectief dat de meeste mensen aanzienlijke voordelen zullen opmerken door deel te nemen aan enkele sessies verspreid over drie tot zes weken. Elke sessie wordt begeleid door een gecertificeerde therapeut die de persoon helpt om de verbanden te identificeren tussen hun gedrag, gevoelens, houding en verslaving. Zodra dit fundament is geïdentificeerd, zal de therapeut technieken introduceren die de persoon helpen om de verbanden in de hersenen aan te pakken. Dit kan de ontwikkeling bevorderen van sterkere, effectievere manieren van functioneren en gezonder gedrag.
Wanneer iemand zijn CBT voor verslaving heeft voltooid, zou hij of zij de vaardigheden moeten hebben om negatieve denk- en geloofspatronen te identificeren, te verminderen of te elimineren. Personen die CBT in Thailand afronden, kunnen merken dat ze in staat zijn om hun gedrag op een positieve manier te beheersen en negatieve denkpatronen te herkennen voordat ze tot schade leiden (bijvoorbeeld een terugval).
Bij CBT voor verslaving zijn er twee kernonderdelen die de therapie uniek maken. Dit zijn cognitieve herstructurering en gedragsactivering. Elk van deze elementen stimuleert de persoon om hun gedrag te veranderen, vooral die gedragingen die de belangrijkste bijdragers waren aan hun drugs- en alcoholgebruik.
Dit is het proces van het herstructureren van iemands gedachten, overtuigingen en denkwijzen. De herstructurering moet gebaseerd zijn op gedragingen die hij of zij graag wil ontwikkelen. Voordat dit kan worden gedaan, zal de therapeut helpen om te leren hoe negatieve denkpatronen die bijdragen aan de verslaving te herkennen. Bijvoorbeeld, iemand kan zichzelf als waardeloos beschouwen en het gevoel hebben dat ze er niet toe doen. Deze gevoelens kunnen leiden tot voortdurend druggebruik. Zodra de cognitieve gedragstherapie voor verslaving de patiënt helpt dit denkpatroon te herkennen, kan hij of zij werken aan het verbeteren van hun gevoel van eigenwaarde.
Nadat een persoon zijn negatieve denkpatronen heeft geïdentificeerd en zijn overtuigingen heeft herstructureren, zal hij of zij worden geleerd hoe ze hun nieuwe gedrag kunnen activeren. De therapeut zal fungeren als een gids en leraar om de persoon te laten zien hoe ze hun nieuwe gedrag kunnen toepassen in alledaagse situaties. Wanneer dit op de juiste manier wordt gedaan, kan dit de persoon voorzien van gezonde, praktische vaardigheden waarop ze kunnen vertrouwen.
De therapeut zal helpen bij het identificeren van specifieke situaties waarin het nieuwe gedrag kan worden toegepast en zal ondersteuning bieden bij het implementeren ervan. Dit kan betekenen dat de persoon nieuwe coping-strategieën toepast in stressvolle situaties, zichzelf positief beloont voor gezonde keuzes, of betere communicatieve vaardigheden ontwikkelt om met anderen om te gaan.
Het aanleren van deze nieuwe vaardigheden stelt de persoon in staat om effectiever om te gaan met uitdagende situaties, en helpt hen om hun verslavingsgedrag te verminderen of te voorkomen. Het doel is om de persoon uiteindelijk in staat te stellen een gezondere, evenwichtige levensstijl te behouden zonder afhankelijkheid van drugs of alcohol.
Er wordt geschat dat tot de helft van de mensen met een verslaving ook een bijkomende psychische aandoening heeft, zoals angst, depressie, PTSS, bipolaire stoornis, enzovoort. Dit staat meestal bekend als een dubbele diagnose, en mensen met een dubbele diagnose hebben een speciale aanpak nodig die beide aandoeningen tegelijkertijd behandelt. Er zijn veel therapieën die worden gebruikt voor de behandeling van een dubbele diagnose; echter, in Thailand is CBT de meest effectieve. Dit kan worden gevolgd door equine therapie.
Wanneer iemand een dubbele diagnose heeft, kunnen er diepgewortelde gedragspatronen zijn die hun verslaving aanmoedigen. Bijvoorbeeld, iemand met PTSS kan naar alcohol grijpen om hun gevoelens te blokkeren. Op dezelfde manier kan iemand met angst voorgeschreven medicijnen gebruiken om ontspanning te bevorderen en hun snelle gedachten te verminderen.
Beide aandoeningen beïnvloeden elkaar; daarom moeten hun gedragingen veranderen. Mensen die een bijkomende stoornis hebben en cognitieve gedragstherapie krijgen voor verslaving, krijgen de kans om te onderzoeken hoe hun gedachten en overtuigingen verband houden met beide aandoeningen en hoe deze hun algehele gedrag beïnvloeden. Wanneer cognitieve gedragstherapie wordt gebruikt om een dubbele diagnose te behandelen, kunnen beide aandoeningen op een gezonde, praktische manier worden beheerd.
Cognitieve gedragstherapie kan vele verschillende stoornissen behandelen, waaronder:
Het hebben van een verslaving maakt u geen slecht persoon, noch betekent het dat er iets mis met u is. Wat het wel kan betekenen, is dat u baat kunt hebben bij het leren beheersen van de verslaving en het gedrag dat ermee gepaard gaat. Bij Siam Rehab, een van de beste rehabcentra in Thailand, kunnen we u helpen om dat werkelijkheid te maken. Om meer te weten te komen over onze rehab en hoe we Cognitieve Gedragstherapie voor verslaving in onze programma’s opnemen, bel nu met Siam Rehab.
Siam Rehab is een unieke verslavingskliniek anders dan waar ook ter wereld. Onze kliniek is gelegen op een rustige plek met mooie en goed onderhouden jungle tuinen van maar liefst 30 hectare. Hier kunnen we jou de best mogelijke behandeling bieden zodat je zonder verslavingen verder door het leven kunt.